Kada turėtumėte susirūpinti?
Ką daryti, jei tinsta kojos?
Kuo anksčiau susirūpinsite venų sveikata, tuo geresni bus rezultatai. Imkitės priemonių, mažinančių lėtinį venų nepakankamumą ir lėtinančių jo progresavimą:
1. Kuo daugiau judėkite.
2. Pasitaikius progai, iškelkite kojas į viršų, mankštinkite kojų pėdas.
3. Dėvėkite kompresines kojines.
Mokslo publikacijos
